YOYO-træning

Kære SØF medlem.

Hermed en opdatering med yderligere datoer og bemærk tekst med fed herunder.

Der er nu mulighed for at træne YoYo på følgende tidspunkter:

Solrød Hallen, hal B

Fredag d. 3. september kl. 16:30 – 19:00

Havdrup Hallen
Søndag d. 5. september kl. 08:00 – 09:30

Torsdag d. 9. september kl. 17:30 – 19:30

Søndag d. 12. september kl. 08:00 – 09:00

Torsdag d. 16. september kl. 17:30 – 20:00

Søndag d. 19. september kl. 08:00 – 09:30

Tirsdag d. 21. september kl. 17:00 – 18:00

Torsdag d. 23. september kl. 18:00 – 20:00

Munkekærskolen, Solrød

Søndag d. 26. september kl. 08:00 – 09:00

Deltagerne bedes selv koordinere/aftale højttaler og test.

Oprykninger i SØF

Vi ønsker tillykke til følgende.

RTG :

  • Nikolaj Nielsen-Friis
  • Benjamin Emil Friis

Linjedommer A :

  • Mustapha Hamze

Danmarksserien :

  • Midjan Hadzidulbić
  • Rasmus Dandanell Møller

Sjællandsserien :

  • Martin Wager

Serie 2 :

  • Søren Hansen
  • Mads Janniche
  • Jens Engbo Norddal
  • Magnus Klit Nørlem

Udvikler Oprykninger.

Danmarksserien :

  • Ole H. Sørensen

Serie 2 :

  • Henrik Them Christensen

Serie 3 :

  • Jan-Erik Engel

Futsal :

Talentobservatør :

  • Trine K. Westhoff
  • Claus Jessing

Højeste Lokal :

  • Ole H. Sørensen
  • Pete Kines

YoYo-træning i Solrød

Kære SØF’er

Der er nu mulighed for at finpudse formen med lidt YoYo-test. Det foregår hver onsdag i tidsrummet 18:00 – 20:00.

Første gang er onsdag d. 30. juni og her er det i Munkekærhallen på Munkekærskolen, Tjørnholmvej 10, 2680 Solrød Strand.

De følgende onsdage frem til d. 4. august foregår det i Jersie Hallen, Åsvej 14, 2680 Solrød Strand.

Vel mødt…….Trine og Peter

En mærkedag; Ole H. Sørensen gav øl

Selvom den fysiske test er udskudt til senere på året, fortsætter træningen hver onsdag kl. 18:00 på atletikbanen på Køge Stadion alligevel. Så mød op og kom i form til turneringsstarten der forventeligt/forhåbentlig sker efter påsken.

Onsdag d. 17. marts var en mærkedag, da Ole H. Sørensen havde øl med til de tørstige sjæle efter veloverstået træning. Deltagerne siger tak til Ole for denne yderst sjældne gestus.

/Peter Feigh

Igen mulighed for fælles løbetræning

Kære SØF medlem.

Efter lempelsen i restriktionerne er det igen blevet muligt at samles til fælles løbetræning i SØF.

Sædvanen tro foregår dette om onsdagen og da den fysiske test i år bliver afviklet som Cooper-test, vil træningen foregå på atletikbanen på Køge Stadion, således at det er muligt at træne specifikt frem mod testen.

Første fællestræning bliver onsdag d. 3. marts kl. 18:00, så mød op og få finpudset formen.

Kontakt evt. Peter Feigh (4188 1944) hvis du har brug for yderligere information.

Nye Indrangeringer for SØF Dommere 2021

Følgende SØF’ere har fået oprykninger. Stort tillykke til alle!

Til RTG 3 SS:

  • Midjan Hadzidulbić

Til RTG 3 Linjedommer B:

  • Mustapha Hamze

Til DS:

  • Daniel Vigtoft Sørensen

Til SS:

  • Midjan Hadzidulbić
  • Nikolaj Nielsen-Friis

Til S1:

  • Ercan Sorucu
  • Benjamin Emil Friis

Til S2:

  • Peter Jørgensen

Til S3:

  • Ole H. Sørensen
  • Jacob Lydolph

Udvikler oprykninger

Til SS:

  • Ole H. Sørensen
  • Jens Egsgaard

Til S3:

  • Henrik Them Christensen

SØF Hygge på Teams

Fredag aften var det tid til SØF hygge virtuelt.
Vi var koblet op på Teams, hvor 6 personer var mødt ind. Flere havde tilmeldt sig, men blev forhindret i sidste øjeblik. Vi hyggede os gevaldigt, pjækkede godt sammen og lavede grin med hinanden.

Først var der en opvarmningsopgave, og derefter kom selve kampen, der bestod af en øl-quiz, bestående af 13 spørgsmål, hvor der også var et enkelt spørgsmål, der omhandlede sex i Arizona. Her krævede speciel viden.

Det var et tæt kapløb, hvor Torben Ellegård løb med sejren. Torben var også yderligere vågen ved den følgende awarenessopgave for cyklister. Han så bjørnen.

Næste Teamsmøde, hvor vi skal pjatte og hygge os er Torsdag den 4/2 – 21 kl. 20.00

Vi starter 19.30, hvis nogen ønsker at få hjælp med brug af teams. Ellers er det at trykke på linket i mailen, og du er der næsten. Alene denne fredag aften var der debut til en Teams bruger.

Jens Egsgaard vil sende en mail med et link ud cirka en uge før.

På genhør

Jan-Erik Engel

Nyt medlem af SØF

SØF har fået en ny dommer Daniel Vigtoft Sørensen.

Daniel er et kendt ansigt i dommer kredse. Han er Futsal Liga dommer og netop oprykket til DS udendørs.

Vi er sikker på Daniel kan og vil være med til at bibringe nogle gode tiltag til SØF.

Håber I alle vil tage godt i mod Daniel og byde ham hjertelig velkommen.